О нас
Прием пищи перед сном вызывает много споров. С одной стороны, голод может мешать уснуть, с другой — вечернее переедание может навредить здоровью. Чтобы понять, вредно ли есть на ночь, важно учитывать, какие продукты потребляются, в какое время суток и в каком объеме. Правильное питание вечером помогает не только чувствовать себя лучше, но и нормализовать вес.
Что важно знать о еде перед сном?
Прием пищи перед сном вызывает много споров. С одной стороны, голод может мешать уснуть, с другой — вечернее переедание может навредить здоровью. Чтобы понять, вредно ли есть на ночь, важно учитывать, какие продукты потребляются, в какое время суток и в каком объеме. Правильное питание вечером помогает не только чувствовать себя лучше, но и нормализовать вес.
Что важно знать о еде перед сном?
Прием пищи перед сном вызывает много споров. С одной стороны, голод может мешать уснуть, с другой — вечернее переедание может навредить здоровью. Чтобы понять, вредно ли есть на ночь, важно учитывать, какие продукты потребляются, в какое время суток и в каком объеме. Правильное питание вечером помогает не только чувствовать себя лучше, но и нормализовать вес.
Что важно знать о еде перед сном?
Прием пищи перед сном вызывает много споров. С одной стороны, голод может мешать уснуть, с другой — вечернее переедание может навредить здоровью. Чтобы понять, вредно ли есть на ночь, важно учитывать, какие продукты потребляются, в какое время суток и в каком объеме. Правильное питание вечером помогает не только чувствовать себя лучше, но и нормализовать вес.
Адрес / Часы работы
Киров, пос. Садаковский,
ул. Московская, 40/1
ул. Московская, 40/1
Пн-Пт: 10:00 - 19:00, Сб: 10:00 - 17:00,
Вс: 10:00 - 15:00
Вс: 10:00 - 15:00
Разделы
Контакты